The Leadership Company

LEADING YOURSELF & MINDFUL LEADER® programmet




VORES AFSÆT
MINDFUL LEADER
PROGRAMMET
WORKSHOP OG
FOREDRAG
TEST DIG SELV
VIDEO
ARTIKLER
CASES OG REFERENCER
DATOER
TILMELDING
KONTAKT
FORSIDE











 

Velkommen til sitet omkring LEADING YOURSELF. I det nedenstående kan du blive inspireret til kunsten at lede dig selv & mindfulness. Du er også velkommen til at kontakte Bettina Clement via bc@the-leadership-company.com eller telefon 70220706.

Hent brochuren her

Klik her for datooversigt over workshops, foredrag og programmer-2010
Læs her artikel fra Berlingske Nyhedsmagasin om LEADING YOURSELF - Mindful Leader programmet. "Hvis du ikke kan lede dig selv, hvordan kan du så lede andre?"

Klik her for at læse artiklen fra JyllandsPosten: Telia´s direktion på workshop med Bettina Clement omkring det indre lederskab - LEADING YOURSELF. Se endvidere videoklip fra workshoppen - klik her.

Bettina Clement, Keynotespeaker og Mindfulness-taler på eksempelvis
  • Årets ICF (Coach) konference
  • Hjernedagen 2010
  • HR-dagen 2010
  • Ledelsesforum 2010 - samt en masse ledernetværk og andet
 NB! Book Bettina Clement til foredrag, workshops eller internt skræddersyede programmer.

Hvorfor LEADING YOURSELF?


Leading others by leading yourself
Når vi taler om ledelse, taler vi som regel om ledelse af andre. Men hvad med ledelse af dig selv? Måske kan man spørge: Hvordan kan du egentligt lede andre, hvis du ikke kan lede dig selv? I tider som disse, hvor tidligere tiders tænkning og løsninger ikke længere er tilstrækkelige, er der mere end nogensinde før behov for, at du som leder er i den bedste mentale form du kan blive. Den seneste neurologiske forskning viser helt tydeligt, hvad der gør os i stand til at træfe de rigtige og bæredygtige forretnings- og ledelsesmæssige beslutninger og eksekvere dem optimalt. En vigtig forudsætning for dette er, at du formår at holde hovedet koldt og hjertet varmt i en omskiftelig og hurtig hverdag med høj grad af kompleksitet. At du er rig på energi, overskud, har en mentalt spændstighed til at skabe tilstrækkelig nytænkning, forædling og reel værditilvækst – kort sagt til at skabe ledelsesmæssige gen- nembrud.

Gennem vores arbejde med hundredvis af succesfulde top- og mellemledere ved vi, hvad der skal til for, at du på den ene side kan øge efekten af dit lederskab - og dermed sikre de ønskede forretningsmæssige gennembrud - og på den anden side tage vare på dig selv og optimere din indre glæde og oplevelse af at navigere gennem livet med autentisk styrke og kraftfuldhed.

Sagt med andre ord: det handler om at koble udviklingen af det indre lederskab med det ydre lederskab og dermed forstærke de personlige og forretningsmæssige resultater.


MINDFUL LEADER® programmet


Som en del af LEADING YOURSELF konceptet tilbyder vi en 10 ugers åben uddannelse: MINDFUL LEADER® programmet, som er for top- og mellemledere, HR og konsulenter, som ønsker at skabe personlige og forretningsmæssige gennembrud. Klik her for datoer for hold 3 og 4.
Se korte videoklip fra undervisningssituationer på www.the-leadership-company.com/video.htm

Programmet giver dig en enestående mulighed for at imødekomme dit ønske om at skabe excellente resultater, bevare overblikket og forblive autentisk og nærværende samt at tage vare på dig selv i vores til stadig mere travle, uforudsigelige og komplekse verden. Alt sammen er med til at skabe en solid platform til at forstærke din sikkerhed i at træfe de rigtige og afgørende forretnings- og ledelsesmæssige beslutningert, samt at implementere og eksekvere dem optimalt.


Begrebet MINDFULNESS

Mindfulness udspringer af en ældgammel buddhistisk tradition og konkrete praksismetoder, hvor essensen er at opøve evnen til at være nærværende til stede i øjeblikket.

Vi har konverteret og koblet begrebet med bl.a. moderne psykologi, coaching, neuroscience og ledelsesteori- og praksis, så det giver direkte personlig mening og konkrete resultater i din dagligdag.


”Moments of choice”
Gennem mindfulness opøver du en mental spændstighed, hvor du er særligt opmærksom på, hvad din bevidsthed er optaget og styret af og driver dig til at gøre. Når du således træder et skridt tilbage og observerer tankeprocesserne, mens de foregår, bliver du i stand til at bryde automatiske vanemæssige kæder af følelses- og adfærdsmæssige reaktioner. At opøve denne frihed og feksibilitet i din tænkning og ageren kalder vi for ”Moments of choise”. En af gevinsterne herved er, at du får et bredere perspektiv på tingene og forstærker din evne til at navigere med endnu større grad af integritet og autentisk styrke. Det styrker dig også til at holde hovedet koldt og hjertet varmt i en tempofyldt hverdag; og endvidere at anvende nuets muligheder til at tænke innovativt og til at udnytte en større del af din hjernekapacitet.

Mindfulness er i bund og grund et enkelt begreb – hvis styrke ligger i at praktisere og anvende det. Gennem vores programmer lærer du, hvordan du kan anvende det i de situationer og i de relationer, der er meningsfulde for dig.


Målgruppen

Som en del af LEADING YOURSELF konceptet tilbyder vi en 10 ugers åben uddannelse: MINDFUL LEADER® programmet, som er for top- og mellemledere, HR og konsulenter, som ønsker at skabe personlige og forretningsmæssige gennembrud. Klik her for datoer for hold 3 og 4. Se korte videoklip fra undervisningssituationer på www.the-leadership-company.com/video.htm

Programmet tilbydes både som et åbent lederudviklingsprogram, hvor du møder ligesindede ledere fra forskellige virk- somheder og som et internt skræddersyet lederudviklingsprogram, hvor de teoretiske indlæg samt praksismetoder bliver tæt koblet til de relevante ledelsesmæssige tematiseringer I har udvalgt i forhold til jeres ønsker, mål og ambitioner om personlig udvikling, forstærket ledelseskraft og forretningsmæssige resultater. Kontakt os for yderligere information.


Eksempler på udbyttet som MINDFUL LEADER®


  • Du opnår mental spændstighed og frihed i din tænkning – når du bryder med reaktive vaner / automatpiloten, er du mere nærværende i forhold til den foranderlighed, du præsenteres for, og formår i højere grad at skabe fremtidens løsninger ud fra nuets muligheder
  • Du opnår ro i tankerne, styrket fokuseringsevne og prioriteringsdygtig- hed. Du overskuer og prioriterer din energi og ressourcer i forhold til den del af dit lederskab, som skaber optimal værdi for forretningen og dig selv
  • Du opnår større klarhed, ro og nærvær, så du evner at holde hovedet koldt og hjertet varmt i en tempofyldt hverdag
  • Du opnår bedre balance mellem arbejds- og privatliv og bliver ”in charge” i dit liv
  • Du kultiverer din emotionelle og sociale intelligens, øge din forståelse af den enkeltes motivation og meningsskabelse og spotte egne og andres udviklingspotentialer
  • Du bryder med dine automatiske tanker og vanemæssige reaktioner og gå fra ”sugerørs-syn” til et bredere perspektiv – du vil bliver leder af din egen hjerne
  • Du oplever ”oaseøjeblikke”, hvor du skaber løbende mentale rum for væren, refeksion, overblik og nytænkning
  • Du styrker dit ledelsesmæssige mod og gennemslagskraft, så du bliver i stand til at eksekvere de afgørende forretnings- og ledelsesmæssige beslutninger optimalt
  • Du får større personlig frihed og autenticitet – forankrer dig i nuet og føler dig mere levende og i kontakt nuet og den du er

Som MINDFUL LEADER bliver du i stand til at anvende nuets muligheder og som efekt af dette bliver du f.eks. mere innovativ og bedre til problemløsning, konfikthåndtering og til at spotte egne og andres uudnyttede talent.


Elementerne i MINDFUL LEADER®-programmet

MINDFUL LEADER®-konceptet er opbygget af fire elementer, der hver for sig indeholder kraftfulde tilgange, metoder og redskaber, der er sammensat i ét forløb:
  • Mindfulness
  • Neuroscience of Leadership
  • Leadership coaching
  • Feeding your brain to top perform (kortere indlæg)



1. Mindfulness

Mindfulness er et perfekt redskab i et travlt liv, hvor du skal kunne præstere maksimalt, bevare overblikket og forblive autentisk og nærværende. Selve begrebet ”mindfulness” dækker over en ældgammel visdom og praktiske metoder og teknikker - primært hentet fra Østen. I sammenspil med moderne psykologi, ledelsesteori og -praksis samt coaching har vi oversat og konverteret begrebet og dets praksis til den ledelsesmæssige virkelighed, så det giver direkte mening til dig som leder og til den organisatoriske kontekst. De udvalgte praksismetoder som eksempelvis mindful meditation, mindful awareness & presence, mindful bodyscans, mindful yoga-sekvenser introduceres og undervises med fokus på deres relevans og funktion i forhold til optimeret lederskab og understøttes af tematiseringer, relevant teori og coaching ind i det personlige lederskab. Vi kobler det kognitive perspektiv tæt med begrebet mindfulness – i såvel vores teoretiske undervisning som i fere af mindfulness meditationerne, hvor du bl.a. styrker din evne til at være opmærksom på dine automatiske tanker, følelser og reaktioner; og herved bl.a. opnår mere klarhed, ro og frihed i din tænkning – en mental spændstighed. Det styrker dig også til at holde hovedet koldt og hjertet varmt i en tempofyldt hverdag; og endvidere at anvende nuets muligheder til at tænke innovativt og til at udnytte en større del af din hjernekapacitet.


2. NEUROSCIENCE OF LEADERSHIP

Med diverse indlæg omkring ’Neuroscience of Leadership’ kobler vi den nyeste viden og forskning omkring hjernefunktion, læring, følelser og reaktionsmønstre til dit lederskab, til din evne til at eksekvere og til top-performance. Vi kobler denne viden til din evne til at hæve dig over det umiddelbare, så du bedre kan refektere og se større sammenhænge. Vi lærer dig at bruge denne viden til at fremme din kreativitet og forbedre din evne til at håndtere mange bolde i luften; og meget andet.

3. LEADERSHIP COACHING

Gennem vores arbejde med hundredvis af succesfulde top - og mellemledere ved vi, hvor afgørende en betydning den coachende tilgang har for at skabe en reel forankring af læring og indsigt. Det er ofte her, at mange af de dybe indsigter bliver født; at planer bliver til adfærd; og at fundamentet for forretningsmæssige og personlige gennembrud bygges. Derfor spiller den coachende tilgang fere vigtige roller i MINDFUL LEADER®-programmet.

Som en del af forløbet kan du tilvælge one2one leadership coachingsessions, hvor du med din egen personlige professionelle Coach forankrer de nye indsigter og ledelseskompetencer i relation til dine reelle ledelsesmæssige udfordringer og mål; samt sikrer at du er kontinuerlig motiveret til at integrere og implementere MINDFUL LEADER®-metoderne i egen ledelsespraksis og liv som helhed.


4. FEEDING YOUR BRAIN TO TOP PERFORM

Gennem tankevækkende, inspirerende og lærerige indlæg, får du den nyeste forskningsbaserede viden og inspiration til, hvordan du spiser og lever dig til optimal hjernefunktion, energi og top-performance. Du vil høre om, hvilken relevans den nyeste viden og forskning i hjernefunktion har for lederskab, eksekvering, evnen til at hæve sig over det umiddelbare og refektere samt se større sammenhænge, kreativitet og stresshåndtering. Ernæringsmæssigt gives bl.a. konkrete redskaber til morgenmåltiderne, der holder dig kørende hele dagen, snacks der fylder dig med energi, aftensmad der genoplader dig til morgen, frokost der nærer hjerne og smagsløg, og drikkelse, der virker som det ypperste raketbrændstof.

Du får endvidere konkrete tips til, hvorledes den rigtige kost kan reducere stress med 50 % samtidig med, at dit energiniveau løftes tilsvarende. Fakta er, at man kan optimere sin hjernefunktion via kost og Mindfulness praksis, så man bliver leder af sin hjerne frem for ledet af sin hjernes basalimpulser. Det betyder meget for ens lederskab, performanceniveau og ikke mindst bundlinjen.


Autenticitet – essesensen i LEADING YOURSELF


Det handler om at være autentisk – om at få hoved, hjerte og handling til at spille sammen, så du altid forbliver tro mod dig selv og dine personlige grundværdier.  


Mindful leader & mindfulness

Programmet struktur og indhold

  • Programmet består af flere læringsformer i kombination:
  • Opstartsworkshop (1 hel dag)
  • Intensiv 3 dages workshop
  • Afslutningsworkshop (1 hel dag)
  • Personligt forankringsprojekt (i egen organisation)
  • Egen Mindfulness praksis – konkrete assessments
  • Værktøjskasse med blandt andet manualer, audio-guides, cd´ere m.v
  • Personlig coaching med professionel Coach (tilvalgsmulighed)

Forløb

Forløbet ser sådan ud og løber over 10 uger(kontakt os for uddybende materiale). mindful leader & mindfulness

Praktisk info: datoer, tilmelding og pris mv.

  Hold 3 Hold 4
Opstartsworkshop: 12. maj 2010 25. oktober 2010
3 dages workshoppen: 2-4. juni 2010 3-5. November 2010
Afslutningsworkshoppen: 18. juni 2010 19. November 2010

Coachingsessionerne bookes individuelt.

Pris

Prisen for deltagelse i programmet er kr. 24.500,- ekskl. moms. Den inkluderer deltagelse i samtlige workshops, forplejning, introduktionsmødet, coachende refeksionsøvelser, løbende feedback på dit personlige forankringsprojekt, assessments til egen mindfulness praksis, toolbox med audioguides, manualer mv. Her ud over kan du tilvælge personlige coachingsessions (kontakt os for uddybende info).


Toolboxen

For at sikre optimal forankring af din nyerhvervede indsigter og kompetencer til dine konkrete personlige og ledelsesmæssige mål, modtager hver du en toolbox med diverse metoder og teknikker, et kompendium med baggrundsteori, forståelsesrammer, personlig feedback på dine hjemmeopgaver, løbende coachende refeksionsøvelser mv. Og for at sikre at du kontinuerligt kan integrere og implementere de konkrete mindful meditationsteknikker i din egen ledelsespraksis og hverdagsliv, får du også skræddersyede audio-guides-lydfler med hjem.


Tilmelding

Tilmeld dig her info@the-leadership-company.com


Ekspert-teamet

For at sikre dig den absolut bedste oplevelse har vi håndplukket og sammensat et undervisningsteam af førende eksperter fra vidt forskellige fagområder:
  • Resultatorientering lederudvikling
  • Mindfulness (Mindful Meditation & Yoga-sekvenser)
  • Dyb erhvervspsykologisk indsigt & personlig udvikling
  • Coaching Baseret Ledelse
  • Neuroscience og biokemi

Bettina Clement
Senior Partner, Head of LEADING YOURSELF og MINDFUL LEADER® programmet
Bettina er en af grundlæggerne af The Leadership Company og initiativtager til og leder af LEADING YOURSELF og MINDFUL LEADER® programmet.

Bettina er Mindfulnessinstruktør, internationalt uddannet yogalærer samt uddannet Økonom og Master Certifed Coach (by International Coach Federation - hun har mere end 6000 dokumenterede coachingtimer til ledere bag sig). Bettina er en anerkendt og efterspurgt underviser; og er keynotespeaker og taler på mange ledelseskonferencer. Bettina evner på unik vis at kombinere det ledelses- og forretningsmæssige med det personlige. Hun har coachet, trænet og uddannet mange hundrede top- og mellemledere gennem i det sidste årti, og er bredt anerkendt for hendes ambitiøse tilgang og meget anerkendende stil. Hun er den gennemgående underviser på programmet, hvor hun sætter bl.a. mindfulness i et ledelsesmæssigt, psykologisk og neurovidenskabligt perspektiv samt instruerer i mindfulness praksismetoderne.

NB! Se korte videoklip fra undervisningen på www.the-leadership-company.com/video.htm

NB! Book Bettina Clement til foredrag, workshops eller internt skræddersyede programmer.


Jesper J. Elling
Leading Partner - The Leadership Company
Jesper har i mere end 15 år været sparringspartner for direktioner og topledere i mange af de største skandinaviske virksomheder og er i dag en af de absolut førende eksperter indenfor resultatorienteret ledelse i Norden. Han har stået i spidsen for nogle af de mest succesfulde lederudviklingsprojekter herunder vinderprojektet af Konsulentprisen 2008 i kategorien lederudvikling.

Jesper har skrevet fere bestseller bøger, senest bogen ”Når ledelsen leder, bliver alting muligt”, et stort antal artikler og er meget efterspurgt som foredragsholder inden for Leadership. Jesper har arbejdet med virksomheder som A.P. Møller – Mærsk, Deloitte, DR, D&B, Carlsberg, Coloplast, Comwell Hotels, Grontmij | Carl Bro, Danfoss, Nordea, Novozymes, Statoil, TDC, Telia, Toms, Panasonic Nordic, Pan Nordic Logistics, Pfzer og mange fere.

Jesper rolle på MINDFUL LEADER® programmet er, at koble udviklingen af det indre lederskab med det ydre lederskab og dermed de forretningsmæssige resultater.


Oscar Umahro
Hjerne-, performance- og ernæringsekspert på LEADING YOURSELF programmet, The Leadership Company
Han er specialist i hjernefunktion, hjernekemi og ernæring, med speciale i din kost og levevis indvirkning på præstation, velvære og performance. Han fungerer som en af de mest efterspurgte sundhedskonsulenter i ind- og udlandet.

Oscar Umahro vil med hans tankevækkende, humoristiske og lærerige facon, fortælle om hvilken relevans den nyeste viden og forskning i hjernefunktion har for lederskab, eksekvering, evnen til at hæve sig over det umiddelbare og refektere samt se større sammenhænge, kreativitet og stresshåndtering. Fakta er, at man kan optimere sin hjernefunktion via kost og Mindfulness-praksis, så man bliver leder af sin hjerne frem for ledet af sin hjernes basalimpulser. Det betyder meget for ens lederskab, performanceniveau og ikke mindst bundlinjen.


TESTIMONIAL

Se videoer om MINDFUL LEADER® programmet

Michael Stender
Nordic Business CIO
Codan

I maj fik jeg en introduktion til Mindful Leader® programmet på vores Skandinaviske lederkonference. Jeg har tidligere taget uddannelsen og certificeringen som Executive Coach® hos The Leadership Company, og mit ønske med at deltage på det nye program var, at påvirke min egen ledelsesmæssige og personlige udvikling gennem at sætte højere fokus på mindfulness, meditation, yoga og kost.

Programmet har givet mig mulighed for at opøve evnen til at være til stede i nuet, og har givet mig en måde at være, arbejde og leve på - som har øget min evne til bevidst nærvær. Og jeg har fået skabt mere overskud, og fået mere energi i dagligdagen.

Jeg har fået metoder til at bearbejde de negative tanker, og være til stede i nuet. Jeg har fundet ud af at når jeg bruger tid til refleksion - gennem meditation og mindful Yoga - så undgår jeg tankeflugt, og er mere nærværende, og jeg forstår nu meget bedre mine reaktioner, og kan derfor bedre styre mine handlinger.

Jeg er begyndt at anerkende mine egne leverancer, og det er blevet tydeligere for mig hvor jeg har mine styrker/svagheder, og hvordan jeg bruger mine kompetencer. Det har samtidig også givet mig skærpet opmærksomhed på konkrete opgaver, og større overskud og glæde og mindre stress.

En vigtig læring er også at tænke på mig selv, min egen udvikling, og herunder få skabt mere tid til familie, venner og min egen udvikling.

Jeg er blevet bedre til at bygge/vedligeholde relationer til andre, herunder at håndtere konflikter og dialoger. Mine medarbejdere oplever nu en leder som har et langt større overskud, energi i dagligdagen, og er mere nærværende, og støttende i relation til de udfordringer de måtte have i deres dagligdag.

Den fornyede indsigt jeg har fået gennem programmet, har frigivet mere tid til at coache og støtte mine medarbejdere.

Jeg har som leder fyldt yderligere på min værktøjskasse, og er også derigennem blevet en bedre leder. Jeg hviler mere i mig selv, og har en god balance mellem min egen lederrolle i jobbet, min familie, og mine medarbejdere.


TESTIMONIAL

Se fere testimonials på www.the-leadership-company.com/video.htm

Kenneth Egelund Schmidt
CIO
Carlsberg Danmark A/S

Programmet har givet mig ny indsigt og reel handlekompetence, der umiddelbart kan tages i brug.

Jeg valgte programmet for at imødekomme mit ønske om at levere bedre og større resultater som leder, samtidig med at jeg oplever til stadighed at være i kontrol og have mentalt overskud. Endvidere for at håndtere den stigende kompleksitet og forandringshastighed på kompetent vis - oplevet både personligt og som leder. Forstå hvad der er i spil - grundlaget for top performance - i formel 1 kræves et godt pitt team. Hvad er det som leder og menneske man skal have i "Pitten"?

Programmets tilrettelæggelse er en kombinationen af fakta - faciliteret refleksion - coaching og øvelser der skaber ny indsigt og reel handlingskompetence, der umiddelbart kan tages i brug; både i privat og erhvervsmæssig sammenhæng. Det er meget interessant at opnå indsigt i hvorfor nogle af de umiddelbare handlingsmønstre vi har, ikke altid er hensigtsmæssige og resultatskabende. En indsigt der kan bruges fremadrettet.

The Leadership Company er gennemsyret af den positive forventning om tilstedeværelsen af et væsentligt merpotentiale - en forventning der smitter og sikrer momentum i den personlige udvikling.

TLC formår at skabe en meningsfyldt sammenhæng mellem mindfulness, den personlige kontekst og den professionelle kontekst.



Eksempler på deltagere på LEADING YOURSELF: Virksomheder: CODAN, Carlsberg Danmark A/S, Lundbeck A/S, TDC, DR, Personalestyrelsen, Novo Nordisk Scandinavia AB, Københavns Energi A/S, Chartis (AIG), Philips Healthcare A/S, Bavarian Nordic, Pan Nordic Logistics, Termonova A/S, Gentofte Kommune, Alm. Brand A/S, KMD, D&B Nordic, Axellia Pharmaceuticals ApS., Celerant Consulting Nordic, TryghedsGruppen, Buch People, Bio Science, Baxter A/S, Atea A/S og mange flere.
Deltagertitler (eksempler): Adm. Direktører, Nordic Business CIO, Vice Presidents, Head of Clinical Supply, HR Direktører, Country Manager, Customer Service Director, Redaktionschef, HR Directors, Regional Sales Effectiveness Manager, Vicekommunaldirektører, Seniorprojektkonsulent, Coaches, Konsulenter, Afdelingschefer, Kompetencechefer, Manager Customer Service, Manager Controlling Supply Chain, Business Development Manager, Managing Director, Project Managers, Human Resource Managers mv. 		 


ARRANGEMENTER,
NYHEDER, M.V.









LÆS ARTIKLEN OM KONCERN-DIREKTØR FRA CARLSBERG OG MINDFULNESS


“Tidens udfordringer har øget presset på lederne og måske også udstillet, at vi ikke bare har en finanskrise, men en ledelseskrise”

Bettina Clement, The Leadership Company
 




       Villa Mignon - Gylfesvej 9A - Espergærde - Telefon: 7022 0706